Cécile vous enraînera dans cette nouvelle discipline.
Le HIIT, ou High-Intensity Interval Training, est une méthode d'entraînement qui alterne des périodes d'exercices intenses avec des périodes de récupération active ou de repos.
Cécile vous enraînera dans cette nouvelle discipline.
Le HIIT, ou High-Intensity Interval Training, est une méthode d'entraînement qui alterne des périodes d'exercices intenses avec des périodes de récupération active ou de repos.
